5月10日,心博在线平台(中国)官网党委学生工作部举办了全体专兼职辅导员培训大会,邀请长春市第六医院心理体检中心主任肖爽作题为《健康视觉下的心理压力管理》的专题培训。此次培训由大学生心理健康教育咨询中心主任张金明主持。

培训中,肖爽主任通过视觉图片分析了什么是压力、压力产生的过程、压力的影响和心理压力的管理。通过分析压力的来源,提供了有效缓解压力的方法,帮助全体专兼职辅导员在今后的工作、生活中保持健康的情绪和心态,变压力为动力。

心博在线平台(中国)官网全体专兼职辅导员参加了此次培训活动。

(编辑 孙紫桐)